เริ่มต้นด้วยข้อเท็จจริงอันไม่พึงประสงค์เล็กน้อย: การสึกหรอ กระดูกอ่อนบางในข้อต่อเป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมการชราภาพที่มีอยู่ในร่างกายของเรา
ปริมาณกระดูกอ่อนซึ่งแทบไม่มีเส้นเลือดของตัวเองเสื่อมลงในช่วงชีวิตและกลายเป็นอุปสรรคต่อการทำงานปกติของข้อต่ออันที่จริงนี่คือโรคข้อเข่าเสื่อม - โรคที่กระดูกอ่อนและเส้นใยของเอ็นกลายเป็นทินเนอร์และถ้าเราพูดถึงข้อเข่าก็ menisci ด้วยโรคนี้ถือได้ว่าเป็นโรคของผู้สูงอายุ ถ้าคนสมัยใหม่ไม่ทำลายข้อต่อก่อนเวลาอันควรโดยไม่รู้ตัวบางครั้งก็มาถึงจุดที่ตรวจพบสัญญาณของ arthrosis แม้แต่ในวัยรุ่น
Arthrosis ถือได้ว่าเป็นโรคของผู้สูงอายุถ้าคนสมัยใหม่ไม่รู้จักตัวเองไม่ทำลายข้อต่อก่อนเวลา
"กระดูกอ่อนก็เหมือนกับเนื้อเยื่ออื่นๆ ของร่างกาย ถูกหล่อเลี้ยงด้วยเลือดสารอาหารจะถูกส่งไปยังบริเวณข้อต่อผ่านภาชนะขนาดเล็กและนี่คือสิ่งที่น่าสนใจ: เมื่อเราเคลื่อนที่ 4-5 เส้นเลือดฝอยจะทำหน้าที่ของมันและเมื่อข้อต่อหยุดนิ่งจะมีเส้นเลือดฝอยเพียง 1-2 เส้น นั่นคือในขณะที่ข้อต่อของเราอยู่ในสภาพที่ไม่เคลื่อนไหว สารอาหารจะลดลง 3-4 เท่า "
ดังนั้นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดโรคข้ออักเสบในคนที่ยังไม่แก่ก็คือการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่: ทำงานในสำนักงานโดยใช้คอมพิวเตอร์ขับรถพักผ่อนที่บ้านบนโซฟานอกจากนี้ ความหนาวเย็นและความชื้น โรคหลอดเลือด ความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้น และน้ำหนักเกิน ส่งผลต่อโภชนาการของข้อต่อ
"มักกล่าวกันว่าเท้าแบนทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมดเท้าแบนไม่ใช่สาเหตุของโรคนี้โดยตรง แต่ถือได้ว่าเป็นปัจจัยจูงใจเท่านั้นอีกอย่างที่น่าสนใจกว่าคือบ่อยครั้งที่โรคข้ออักเสบพัฒนาขึ้นในผู้ที่พยายามตรวจสอบสุขภาพของพวกเขาตัวอย่างเช่น พวกเขาไปฟิตเนสเซ็นเตอร์ในโรงยิม พวกเขาตั้งใจเรียนสองถึงสามชั่วโมงสัปดาห์ละสองครั้งมันดีต่อหัวใจ แต่ไม่ใช่สำหรับข้อต่อที่มีมากเกินไปเช่นเดียวกับการวิ่งเป็นนิสัยที่ดี แต่คุณต้องเลือกรองเท้าวิ่งที่เหมาะสม - รองเท้าพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการวิ่งที่มีการกันกระแทกที่ดีในบริเวณส้นเท้า "
นอกจากนี้ ผู้คนมักจะมาหาหมอออร์โธปิดิกส์หลังจากรับประทานอาหารที่มีอาการปวดข้อดูเหมือนว่าจะลดน้ำหนักน้ำหนักลดลงข้อต่อควร "มีความสุข" แต่เจ็บสิ่งสำคัญคือในระหว่างรับประทานอาหาร พวกเขาไม่ได้รับสารอาหารสำคัญที่จำเป็นสำหรับการงอกใหม่อย่างต่อเนื่อง รวมถึงไขมัน ซึ่งพวกเขามักจะพยายามละทิ้งระหว่างการลดน้ำหนัก
โรคข้อเข่าเสื่อมอาจเกิดจากการบาดเจ็บที่ข้อต่อโดยเฉพาะกระดูกหักบางครั้งหลังจากได้รับบาดเจ็บอาการปวดข้ออาจเกิดขึ้น - นี่คือสิ่งที่เรียกว่าโรคข้ออักเสบหลังบาดแผล
"วิธีที่ดีที่สุดในการรองรับข้อต่อของคุณคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและสงบในรูปแบบของการเคลื่อนไหวของข้อต่อในระดับสูงและโภชนาการที่ดีหากคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อมอยู่แล้วการออกกำลังกายที่อนุญาตควรปรึกษากับนักบาดเจ็บ "
กระดูกอ่อนที่เสียหายไม่สามารถซ่อมแซมได้ แต่เคลื่อนไหวได้โดยไม่เจ็บปวด
สิ่งสำคัญคือการป้องกันการกำเริบของโรค
โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถพัฒนาได้ในเกือบทุกข้อต่อตัวอย่างเช่น การสวมรองเท้าส้นสูงจะทำให้กระดูกอ่อนที่ข้อต่อเล็ก ๆ ของเท้าสึก โดยเฉพาะนิ้วเท้าใหญ่แต่บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยมาพบแพทย์ด้วยอาการปวดข้อขนาดใหญ่ - ไหล่และเข่า
"โรคนี้สามารถพัฒนาโดยไม่มีอาการได้เป็นเวลา 10 หรือ 20 ปีบางครั้งสามารถระบุได้ก่อนที่การอักเสบจะเริ่มขึ้น - ระหว่างการตรวจร่างกายหรือระหว่างการวิจัยที่เกี่ยวข้องกับปัญหาอื่น ๆ " นักบาดเจ็บกล่าว
สัญญาณแรกของโรคข้ออักเสบที่ผู้ป่วยเริ่มรู้สึกคือความฝืดในข้อต่อหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานานอาการบวมของข้อต่อหากโรคเกิดขึ้นที่ไหล่ก็เป็นเรื่องยากที่จะเอื้อมมือไปที่หลังส่วนล่างหลังถ้าลงบันไดเจ็บที่ขาความอ่อนแอจะปรากฏขึ้นระยะทางที่คนเดินทางโดยไม่รู้สึกไม่สบายจะค่อยๆลดลง . หากข้อต่อเริ่มเจ็บแม้ในเวลาที่เหลือก็บ่งบอกถึงความรุนแรงของกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่สำคัญแล้วเมื่อกระดูกอ่อนแทบไม่เหลือโดยปกติ ในขณะนี้ ผู้ป่วยจะขอความช่วยเหลือจากแพทย์
วิธีที่ดีที่สุดในการสนับสนุนข้อต่อของคุณคือการออกกำลังกายอย่างสงบและสม่ำเสมอและโภชนาการที่ดี
"อย่างแรกเลย เราลดการอักเสบด้วยการสั่งยาและจำกัดการรับน้ำหนัก ลดอาการปวดบริเวณข้ออาการปวดเฉียบพลันจะหายไปภายใน 1-2 สัปดาห์แรกแต่แล้วก็จำเป็นที่จะต้องทำการรักษาต่อ ซึ่งปกติจะใช้เวลาประมาณ 1-2 เดือนงานหลักคือการหยุดกระบวนการทำลายร่วมกันและป้องกันการกำเริบของโรคกระดูกอ่อนไม่สามารถฟื้นฟูสร้างขึ้นได้ แต่เป็นไปได้ที่จะได้รับการให้อภัยที่มั่นคงและจากนั้นจะเป็นไปได้ที่จะมีชีวิตอยู่กับโรคข้อเข่าเสื่อมนั่นคือการเคลื่อนไหวโดยไม่มีความเจ็บปวดและความไม่สะดวกในอีกหลายปีข้างหน้าสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตระบบการเคลื่อนไหว กินให้ถูกต้อง และไม่เย็นจนเกินไปฉันมักจะอธิบายให้ผู้ป่วยของฉันฟังว่าโรคข้อเข่าเสื่อมไม่ใช่โรค แต่เป็นวิถีชีวิต "
อุปกรณ์ที่ทันสมัยในคลินิก EMS ช่วยให้คุณประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นกับข้อต่อได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำเป็นไปได้ที่จะปรึกษานักบำบัดโรคกระดูกและข้อ ทำการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการ ทำการเอ็กซ์เรย์และอัลตราซาวนด์ของข้อต่อเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน เพื่อประเมินสภาพของกระดูกอ่อนและในกรณีที่มีอาการปวด การตรวจเหล่านี้มีความจำเป็นอย่างยิ่ง