Osteochondrosis ของคอ: อาการและการรักษาอาการปวด

ไม่มีวันผ่านไปตามนัดของนักประสาทวิทยาโดยไม่มีผู้ป่วยที่มี osteochondrosis ที่คอภัยร้ายของสังคมยุคใหม่ส่งผลกระทบทั้งคนหนุ่มสาวและคนชราวิธีการตรวจสอบอาการแรกของโรคร้ายกาจที่จะติดต่อและจะทำอย่างไรกับความเจ็บปวดใน osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอนักประสาทวิทยากล่าว

ทำไมมันถึงพัฒนา

จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีใครระบุสาเหตุที่แน่ชัดของการเปลี่ยนแปลงของดิสก์กระดูกอ่อนได้มีเพียงปัจจัยโน้มน้าวใจเท่านั้นที่ทราบซึ่งเมื่อสรุปแล้วภายใต้สถานการณ์บางอย่างจะนำไปสู่การสำแดงของโรค

หมวดหมู่ของสาเหตุดังกล่าว ทั้งปากมดลูกและ osteochondrosis อื่น ๆ รวมถึง:

• อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง;
• โรคอ้วน;
• ความบกพร่องทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับลักษณะโครงสร้างของกระดูกสันหลังหรือโครงสร้างของเมทริกซ์กระดูกอ่อน
• การเปลี่ยนแปลงทางเมตาบอลิซึมที่แย่ลงตามอายุ
• การเปลี่ยนแปลงของเตียงหลอดเลือดซึ่งนำไปสู่การละเมิดรางวัลเนื้อเยื่อ
• ขาดการออกกำลังกายที่เพียงพอเพื่อรักษาความคล่องตัวของกระดูกสันหลังและความสมดุลของกล้ามเนื้อ

อาการของ osteochondrosis มักปรากฏในขั้นตอนของกระบวนการเสื่อมในแผ่นกระดูกอ่อนซึ่งไม่อนุญาตให้การพัฒนากระบวนการย้อนกลับอีกต่อไป

โรคนี้กลายเป็นเรื้อรังโดยมีอาการกำเริบและการทุเลาสลับกัน

osteochondrosis ปากมดลูกของกระดูกสันหลังส่วนคอมักเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการบาดเจ็บก่อนหน้านี้หรือความผิดปกติทางพันธุกรรมของกายวิภาคของกระดูกสันหลัง

ปัจจัยทั้งสองนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาสัญญาณของ osteochondrosis ปากมดลูกตั้งแต่อายุยังน้อยและยิ่งโรคเกิดขึ้นเร็วเท่าไรก็ยิ่งรุนแรงขึ้นตามกาลเวลา

การกำเริบของ osteochondrosis ปากมดลูกแต่ละครั้งจะทำให้อาการรุนแรงขึ้นกระบวนการทางพยาธิวิทยาดังกล่าวแก้ไขได้ยากด้วยวิธีการอนุรักษ์นิยม ซึ่งทำให้จำเป็นต้องหาวิธีการผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหานี้

โรคนี้แสดงออกอย่างไร

อาการของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอจะปรากฏเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคช่วงแรกจะมีอาการหนักที่คอ การเคลื่อนไหวที่คอลำบากและปวดหลังมาทั้งวันจะสัมพันธ์กับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อคอคลินิกดังกล่าวเป็นเรื่องปกติสำหรับ osteochondrosis ปากมดลูกในระดับที่ 1 เมื่อการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยายังไม่เป็นหายนะ

อาการปวดหัวจากโรคกระดูกพรุนยังรวมถึงอาการปวดศีรษะตึงเครียดเรื้อรังด้วยทั้งหมดนี้เกิดจากความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อเหมือนกัน

อะไรคือสาเหตุของอาการที่เพิ่มขึ้น

อาการทางระบบประสาทที่เพิ่มขึ้นเป็นเรื่องปกติสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคออยู่แล้วในระดับ 2 เมื่อแผ่นกระดูกอ่อนที่สูญเสียความยืดหยุ่นทำให้เส้นผ่านศูนย์กลางของ foramen intervertebral ที่ตั้งใจจะออกจากเส้นประสาทไขสันหลังลดลง

โดยคำนึงถึงความจริงที่ว่าเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องในการก่อตัวของ brachial plexus นั้นอยู่ในไขสันหลังปากมดลูกทำให้เกิดความผิดปกติของมอเตอร์และประสาทสัมผัสของแขนขาทุกชนิด

นอกจากนี้ ความผิดปกติของพืชที่เกี่ยวข้องกับการบีบอัดกิ่งของระบบประสาทอัตโนมัติที่เห็นอกเห็นใจซึ่งมาพร้อมกับการควบคุมอุณหภูมิที่บกพร่อง, เหงื่อออกในด้านที่ได้รับผลกระทบและโรค Horner's อาจกลายเป็นอาการของ osteochondrosis ปากมดลูก

Horner's syndrome ประกอบด้วยอาการตาสามอย่าง:

• การหดตัวของรูม่านตาด้วยปฏิกิริยาที่เก็บรักษาไว้ต่อการเปลี่ยนแปลงในการส่องสว่างของห้อง
• ลดความกว้างของรอยแยก palpebral;
• การหดตัวของลูกตาที่สังเกตเห็นได้ไม่ชัดเจนซึ่งประเมินโดยเปรียบเทียบกับตาในด้านที่ไม่ได้รับผลกระทบนอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนความสว่างของสีของม่านตาได้จากด้านข้างของรอยโรค ตาจะสว่างขึ้น

ปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองบกพร่อง

นอกเหนือจากคลินิกที่อธิบายไว้เนื่องจากความผิดปกติของโครงสร้างของกระดูกสันหลังส่วนคอทำให้เกิดการละเมิดเลือดไปเลี้ยงสมอง

เนื่องจากส่วนหลังของสมองส่วนใหญ่ซึ่งมีหน้าที่ในการเดินทรงตัว รักษาสมดุล ประมวลผลข้อมูลจากอวัยวะของการมองเห็นและการได้ยิน ฯลฯ จะได้รับเลือดจากหลอดเลือดแดง Basilar

หลอดเลือดแดง basilar เกิดขึ้นจากการรวมตัวของสัตว์มีกระดูกสันหลังสองตัวที่ผ่านเข้าไปในคลองของกระบวนการของกระดูกสันหลังส่วนคอดังนั้นด้วย osteochondrosis ปากมดลูกจึงเกิดกลุ่มอาการหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังซึ่งประกอบด้วยคลินิกที่มีลักษณะผิดปกติของปริมาณเลือดไปยังส่วนหลังของสมอง

ภาวะนี้เรียกกันทั่วไปว่ากลุ่มอาการปากมดลูกมันคือความสนใจของหลอดเลือดแดงที่อยู่ในวงแหวนกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนคอที่มักจะกำหนดผลของโรค

ภาวะกระดูกพรุนไม่เพียงพอเกิดขึ้นจากภูมิหลังของภาวะกระดูกพรุนในปากมดลูก มักทำให้รู้สึกว่าตนเองอยู่ในคลินิกที่เร็วราวสายฟ้าฟาดไปจนถึงการพัฒนาของกล้ามเนื้อสมองตาย

การรวมกันของ osteochondrosis ปากมดลูกและความดันโลหิตสูงกลายเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

ความพ่ายแพ้ของเตียงหลอดเลือดจากหลายด้านทำให้การควบคุมการรักษาเลือดไปเลี้ยงสมองอ่อนแอลงเนื่องจากสมองได้รับเลือดจากหลอดเลือดแดงผ่านระบบหลอดเลือด 2 ระบบ:

• ระบบหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง
• ระบบหลอดเลือดแดง.

และถ้า osteochondrosis ปากมดลูกส่งผลกระทบเฉพาะผลประโยชน์ของหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังแล้วความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดจะส่งผลต่อเตียงหลอดเลือดแดงทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้นดังนั้นไม่ว่าความดันจะเพิ่มขึ้นด้วย osteochondrosis ปากมดลูกกำหนดการปรากฏตัวของความดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นแล้ว

อาการทางระบบประสาท

ด้วย osteochondrosis ปากมดลูกการไหลเวียนของเลือดลดลงอย่างมากผ่านระบบ vertebro-basilar ของหลอดเลือดแดงทำให้เกิดเสียงก้องในหูเป็นระยะ ๆ ซึ่งมาพร้อมกับลักษณะที่ปรากฏอย่างกะทันหันของการเดินไม่มั่นคง, เวียนศีรษะ, ปวดศีรษะในท้ายทอยและที่เรียกว่าแสงวาบ .

อาการปวดศีรษะมักมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน และหมดสติในเวลาต่อมา

หูอื้อใน osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอเช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ เกิดจากการไหลเวียนของเลือดลดลงอย่างรวดเร็วในอ่าง vertebro-basilar ของหลอดเลือดซึ่งนำไปสู่ความอดอยากออกซิเจนของส่วนต่าง ๆ ของสมองที่รับผิดชอบในการวิเคราะห์ข้อมูลจากเฉพาะ ลิงค์ตัวรับ

การโจมตีเสียขวัญใน osteochondrosis ปากมดลูกสามารถเกิดขึ้นพร้อมกับการโจมตีของโรคหลอดเลือดสมองในบุคคลที่ไม่มั่นคงทางอารมณ์ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาทางประสาทนี่เป็นเพราะความไม่สมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติกับพื้นหลังของความรู้สึกกลัวที่มีประสบการณ์เต็มตา

ต้องรักษาไหม

ดังนั้นอันตรายของ osteochondrosis ปากมดลูกคืออะไรจึงกำหนดอาการของมันในกรณีของการพัฒนาความไม่แน่นอนของกระดูกสันหลังส่วนคอจะเกิดความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนกลางสิ่งนี้นำไปสู่ความตายหรือความพิการเสมอ

ในกรณีที่ไม่มีไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง spondylosis และภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่น ๆ ที่นำไปสู่ผลร้ายแรงดังกล่าวของ osteochondrosis ปากมดลูก โรคจะดำเนินไปอย่างช้าๆ โดยมีอาการปวดคอซ้ำ ๆ แผ่ไปถึงด้านหลังศีรษะ รู้สึกชาและอ่อนแรงที่แขนขาด้านบน ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ

จะตรวจสอบได้อย่างไร?

เพื่อวัตถุประสงค์ในการวินิจฉัย คุณอาจพอใจกับผลการตรวจเอ็กซ์เรย์ แต่ควรทำ MRI ของกระดูกสันหลังส่วนคอจะดีกว่าMRI จะประเมินสภาพของหมอนกระดูกอ่อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรากกระดูกสันหลังและหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังด้วย

เราจะไปหาใครรักษา

และตอนนี้เกี่ยวกับคำถามที่กำหนดความเชี่ยวชาญเฉพาะทางของผู้เชี่ยวชาญที่ต้องการหรือเกี่ยวกับแพทย์ที่ปฏิบัติต่อ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยโดยเฉลี่ยที่จะแยกแยะข้อร้องเรียนของตนอย่าลืมว่าหลายโรคอาจมีข้อร้องเรียนที่คล้ายคลึงกันดังนั้นในกรณีที่มีปัญหาด้านสุขภาพคุณควรติดต่อนักบำบัดโรคในการเชื่อมโยงครั้งแรกของความช่วยเหลือทางการแพทย์

หลังจากไม่รวมรายละเอียดการรักษาโรคของตนเองและหากมีการระบุ นักบำบัดจะทำการส่งต่อเพื่อขอคำปรึกษาจากนักประสาทวิทยาอย่างแน่นอนในอนาคตนักประสาทวิทยาจะสร้างโครงการสำหรับการค้นหาวินิจฉัยหรือยืนยันโรคพร้อมแผนสำหรับการรักษาที่จำเป็น

จากข้อเท็จจริงที่ว่า osteochondrosis นั้นมาพร้อมกับอาการทางระบบประสาทเป็นหลัก ทั้งอาการและการรักษา osteochondrosis ของปากมดลูกนั้นถูกกำหนดโดยนักประสาทวิทยา

การรักษาส่วนใหญ่ประกอบด้วยการใช้ยาและกายภาพบำบัดที่มุ่งหยุดกระบวนการอักเสบและปรับปรุงปริมาณเลือด

เนื่องจากโรคนี้ไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด และไม่สามารถมีอิทธิพลต่อการเกิดโรคของกระบวนการทางพยาธิวิทยาได้ การรักษา osteochondrosis ที่คอจึงเป็นอาการ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผลการรักษาแบบดั้งเดิมจำกัดอยู่ที่การลดความรู้สึกไม่สบายของผู้ป่วยเมื่อเกิดอาการกำเริบของโรค

เมื่อใดที่จะเริ่มการรักษา?

กะโหลกถาวรและความรู้สึกเจ็บปวดหลังคอ - cervicranialgia - กลายเป็นสัญญาณไฟสำหรับ osteochondrosis ปากมดลูก

สาเหตุของสิ่งนี้ในระยะเริ่มต้นของโรคคืออาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรื้อรังที่ศีรษะและคอ

ระบบการรักษาสำหรับ cervicocranialgia กับพื้นหลังของ osteochondrosis ปากมดลูกรวมถึงการใช้ยา NSAIDs ร่วมกับการคลายกล้ามเนื้อจากส่วนกลาง

หากผลการตรวจไม่พบภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงของ osteochondrosis ในรูปแบบของ spondylolisthesis หรือ disc herniation อนุญาตให้ทำการนวดแบบขนานได้

การรักษาทางการแพทย์ของ osteochondrosis ปากมดลูกไม่แตกต่างจากการรักษาเมื่อส่วนอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังได้รับผลกระทบจากกระบวนการทางพยาธิวิทยานี้ข้อยกเว้นคือการมีส่วนร่วมของหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังในกระบวนการด้วยการก่อตัวของกลุ่มอาการที่มีชื่อเดียวกัน

การรักษาโรคหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังใน osteochondrosis ปากมดลูกประกอบด้วยการบรรเทาอาการกระตุกของหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดด้วยการป้องกันการอุดตันของ microvasculature

ความพยายามในการรักษาเพื่อฟื้นฟูความยืดหยุ่นของกระดูกอ่อน intervertebral ซึ่งการสูญเสียซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของโรคยังไม่บรรลุผลตามที่ต้องการดังนั้นคำถามที่ว่า osteochondrosis ปากมดลูกสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่นั้นเป็นวาทศิลป์สิ่งเดียวที่เป็นไปได้ในสถานการณ์ที่โรคได้ประกาศตัวเองแล้วคืออย่าปล่อยให้มันเพิ่มขึ้นค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนด้วยวิธีการรักษาแบบผสมผสานกับโรค

วิธีการอนุรักษ์นิยม

ไม่มียาตัวเดียวสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอในการรักษา osteochondrosis ปากมดลูกสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามขั้นตอนในระยะเฉียบพลันจำเป็นต้องชี้แจงลักษณะและความชุกของรอยโรคของส่วนคอของกระดูกสันหลังหลังจากนี้เป็นกลยุทธ์ทางการแพทย์และการเลือกใช้ยาสำหรับการรักษาเท่านั้นในกรณีที่ไม่ต้องการการแทรกแซงการผ่าตัดอย่างเร่งด่วนในขั้นต้นอาการทางคลินิกของการอักเสบเฉียบพลันที่เกิดจากการละเมิดรากกระดูกสันหลังจะถูกลบออก

เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ด้วย osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอจึงใช้การฉีด NSAIDs และยาคลายกล้ามเนื้อซึ่งช่วยเพิ่มผลซึ่งกันและกัน

หลังจากผ่านไปสองสามวันกับพื้นหลังของกระบวนการที่ลดลงรูปแบบยาที่ฉีดได้จะถูกแทนที่ด้วยยาเม็ดที่ใช้ทั้งสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอและเพื่อความเสียหายต่อกระดูกสันหลังส่วนอื่น

ควบคู่ไปกับการใช้ยาสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ การนวดที่บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ กระจายเสียงของกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูแกนกระดูกสันหลังด้วยทักษะความชำนาญ

เกี่ยวกับผ้าพันแผล

ในการแก้ไขแกนกระดูกสันหลังที่ได้รับการฟื้นฟู หลังจากการนวดแต่ละครั้ง แนะนำให้สวมเครื่องพยุงคอแบบกึ่งแข็งการใส่สายพยุงคอจะช่วยบรรเทาอาการปวดในระหว่างกระบวนการที่กำเริบได้โครงแบบกึ่งแข็งภายนอกช่วยรองรับช่วงคอ ช่วยให้คุณคลายความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อด้วยระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังที่ตกลงมาเล็กน้อยขึ้นอยู่กับกลไกการทำงานของรั้งปากมดลูกการใช้ความเจ็บปวดใน osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอนั้นค่อนข้างสมเหตุสมผล

บรรเทาโรคด้วยวิธีชั่วคราว

การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อปากมดลูกและการยืดคอบางส่วนช่วยให้คุณบรรเทาการกดทับของรากประสาทปากมดลูกและขจัดความเจ็บปวดเรื้อรังจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อภาวะ osteochondrosis เรื้อรังแสดงถึงอาการกำเริบบ่อยครั้งภายใต้อิทธิพลของปัจจัยกระตุ้นเช่น:

• ยกน้ำหนัก;
• การเคลื่อนไหวที่คำนวณไม่ถูกต้อง
• ไอพ่นอากาศเย็น.

ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ป่วยมักจะเปลี่ยนการนัดหมายกับแพทย์อย่างรวดเร็วด้วยการเยียวยาที่บ้านที่พิสูจน์แล้วและได้ผลจริง

การวางพลาสเตอร์พริกไทยสำหรับ osteochondrosis ของบริเวณปากมดลูกนอกเหนือไปจากช่วงเวลาที่เสียสมาธิซึ่งให้ผลยาแก้ปวดบางอย่างเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในท้องถิ่นด้วยการอุ่นขึ้นของเนื้อเยื่ออ่อน

ความร้อนส่วนเกินที่เกิดขึ้นนั้นมีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายซึ่งนำไปสู่การกำจัดอาการทางคลินิกเฉียบพลัน

พลาสเตอร์พริกไทยสามารถแทนที่ได้โดยใช้ขี้ผึ้งที่ใช้สำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคออาจเป็นได้ทั้ง NSAIDs แบบครีมและครีมอื่น ๆ จากพิษงูหรือผึ้ง

ลองไฮรูดินธรรมชาติ

การใช้ปลิงสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอนำไปสู่:

• อำนวยความสะดวกในการไหลเวียนของเลือด;
• ปรับปรุงการระบายน้ำของเนื้อเยื่ออ่อนซึ่งปลดปล่อยสภาพแวดล้อมภายในจากผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษของการเผาผลาญบกพร่อง
• ฤทธิ์ต้านการอักเสบและการพัฒนาของฤทธิ์ต้านการอักเสบทำให้ความเจ็บปวดน้อยลง

ตามความคิดเห็น hirudotherapy สำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอช่วยให้หากไม่กำจัดก็ลดปริมาณยาลงอย่างมาก

การลดลงของปริมาณยาจะมาพร้อมกับการปรับปรุงทั้งสุขภาพร่างกายของผู้ป่วยและสภาพจิตใจของผู้ป่วย

ผลกายภาพบำบัด

การเพิ่มกายภาพบำบัดสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอจะเพิ่มดัชนีการเผาผลาญในท้องถิ่นของเนื้อเยื่อซึ่งนำไปสู่การกระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมและทำให้ความผิดปกติของ cicatricial อ่อนลงที่นิยมมากที่สุดสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอคือขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดเช่น:

• การรักษาด้วยเลเซอร์
• การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก
• การออกเสียงด้วยยา (lidase, hydrocortisone, novocaine, caripain);
• ไดอะดิโนโมเทอราพี;
• การบำบัดด้วยแรงกระตุ้น

ประสิทธิผลของการรักษาโรคใด ๆ เพิ่มขึ้นด้วยการฟื้นฟูสมดุลทางโภชนาการของผู้ป่วยนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินคุณภาพอาหารไม่ดีมักซ่อนอยู่เบื้องหลังอาหารจำนวนมาก

ดังนั้นการเตรียมอาหารสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอควรคำนึงถึงการขาดวิตามิน, โปรตีน, กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน

ทำงานเกี่ยวกับสภาพร่างกาย

แต่หากไม่มีการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะไร้ค่าเมื่อเวลาผ่านไป

เพื่อยืดอายุความเป็นอยู่ที่ดีเป็นระยะเวลาไม่แน่นอนเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำแบบฝึกหัดทุกวันโดยพิจารณาจากลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ชั้นเรียนโยคะยินดีต้อนรับสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอการฝึกหายใจให้เชี่ยวชาญถือเป็นประเด็นหลักในการทำอาสนะโยคะการผสมผสานระหว่างเทคนิคการหายใจเข้าและการหายใจออกกับการออกกำลังกายแบบสถิตช่วยให้ไม่เพียงแต่เสริมสร้างเนื้อเยื่อด้วยออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอเท่านั้น แต่ยังช่วยให้กล้ามเนื้อมีความสมดุลอีกด้วย

การกระจายตัวของความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสมจะนำไปสู่ความเป็นไปได้ในการยืดเอ็นเอ็นและป้องกันตำแหน่งทางพยาธิวิทยาของกระดูกสันหลังที่สัมพันธ์กัน

อาสนะของโยคะเนื่องจากประสิทธิภาพ มักจะยืมมาจากส่วนอื่นของการพัฒนาร่างกาย เช่น พิลาทิส

ไม่ว่าในกรณีใดก่อนที่จะเริ่มการแก้ไขทางกายภาพของ osteochondrosis จำเป็นต้องวินิจฉัยสถานะของกระดูกสันหลังอย่างเต็มที่เพื่อระบุความไม่มั่นคงของกระดูกสันหลัง ความไม่แน่นอนของกระดูกสันหลังเป็นข้อห้ามอย่างยิ่งต่อการบำบัดด้วยการออกกำลังกายและการนวด .

การป้องกันการเกิด osteochondrosis ของปากมดลูกขึ้นอยู่กับสาเหตุดังนั้นเพื่อป้องกันโรคจึงจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ (และหากพวกเขาได้รับการรักษาอย่างเพียงพอ) กินให้ถูกต้องนอนบนหมอนที่เลือกอย่างถูกต้องและมีส่วนร่วมในการพัฒนายิมนาสติกทั่วไป

บางทีอาจจะเป็นโยคะหรือแอโรบิกในน้ำ

การปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้หากไม่กำจัดอันตรายของ osteochondrosis อย่างน้อยก็เลื่อนเวลาของการแสดงออก

ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะกำจัด osteochondrosis ปากมดลูกได้อย่างไรบางคนอดทนกับความก้าวหน้าและอดทนต่ออาการกำเริบภายหลังอาการกำเริบบางคนอาศัยปาฏิหาริย์ของยาแผนโบราณซึ่งไม่มีอยู่จริงและสำหรับบางคนอาการดังกล่าวจะคับแคบจากข้อจำกัดที่ osteochondrosis นำมาด้วยและความไม่สะดวกนี้กลายเป็นแรงผลักดันในการค้นหาและทดสอบระบบการรักษาตัวเองซึ่งจะนำไปสู่การเพิ่มคุณภาพชีวิตด้วยวิธีการที่เหมาะสมกับสภาพของตนเอง